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インフルエンザ対策、万全ですか?

こんにちは。本日は日曜日ですが、ブログを更新したいと思います。

日曜日ということで、外出されている方も多いのではないでしょうか。

人の多い外出先で病気をもらってきてしまった、、というのはよくある話です。
いよいよインフルエンザ流行シーズンに突入しましたが、ワクチンが不足しているとニュースもあります。自分の体は自分で守る。体調管理をしっかりし、この冬を乗り切りましょう。

 

最後に、健康管理のために日常生活で心掛けたいことをいくつか挙げるので参考にしてください。(当社製品がお手伝いできることも併せて記載しております。)

・十分な睡眠

・バランスの良い食事とビタミン補給

・適度な運動

・極端な厚着・薄着NG

・人の多いところは極力避ける

・適度な湿度を保つ(乾燥NG)→エアキレイ!!(http://www.airkirei.com/)

・空間除菌→エアキレイ!!

・手洗い→ハンドキレイ!!(http://handkirei.com/handkirei/)

 

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